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新華網(wǎng)山東頻道５月１６日電（記者王海鷹）山東省出現(xiàn)首例甲型Ｈ１Ｎ１流感確診病例后，一些人產(chǎn)生恐慌心理。山東省疾控中心的疾控專(zhuān)家認(rèn)為，甲型Ｈ１Ｎ１流感可防、可控、可治，不可怕，只要保持個(gè)人衛(wèi)生，甲型Ｈ１Ｎ１流感完全可以防控。
山東省疾病預(yù)防控制中心主任畢振強(qiáng)說(shuō)，雖然甲型Ｈ１Ｎ１流感傳染性較強(qiáng)、傳播速度較快，但發(fā)病輕，病死率低。 非典在世界各地的平均病死率約為１０％ ，人感染高致病性禽流感病死率為３０％～４０％ ，最高地區(qū)可達(dá)到 ７０％ ，而甲型Ｈ１Ｎ１流感的病死率平均在１％ 以下。另外，我們有治療甲型Ｈ１Ｎ１流感的有效藥物達(dá)菲，治療效果比較好。
個(gè)人如何預(yù)防甲型Ｈ１Ｎ１流感？山東省疾控中心健康教育所所長(zhǎng)孫桐說(shuō)，首先要盡量避免接觸有流感癥狀（發(fā)熱、咳嗽、流涕等）或肺炎表現(xiàn)的呼吸道疾病的病人。二是盡量避免去電影院、大型超市、商場(chǎng)等人群集中的場(chǎng)所，減少暴露和感染的機(jī)會(huì)，必要時(shí)可戴口罩。三是講究個(gè)人衛(wèi)生，經(jīng)常使用洗手液或肥皂洗手，并用清水沖洗。如果條件允許，盡可能多洗澡、洗頭，以清除身上可能攜帶的細(xì)菌病毒。四是盡量避免觸摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴，因?yàn)椴《究梢酝ㄟ^(guò)這些途徑傳播。五是勤于鍛煉，保證充足的睡眠，飲食要清淡，注意營(yíng)養(yǎng)的搭配，增強(qiáng)對(duì)病菌的抵抗力。六是咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾捂住口鼻，然后將紙巾丟進(jìn)垃圾袋。出現(xiàn)感染癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)，并減少與其他人接觸，避免感染他人。（完）
